• 333.5225704
  • mariarosa.gavardi@libero.it
Sleek & Beautiful

Postura Movimento Nutrizione

Studio Gavardi

mettiAMOcinbolla

Servizi

Sleek & Beautiful

Servizi On Line

SKYPE e WHATSAPP- Seminari e per-Corsi di Riequilibrio Posturale Globale Integrale - Lezioni Individuali di Riprogrammazione Posturale, Rilassamento, Pratiche di Respiro Consapevole, Recupero Energetico, Bagni di Suono - Percorso DETOX Educazione Alimetare

Sleek & Beautiful

Lezioni a Piccoli Gruppi

Lezioni di Riequilibrio Posturale Globale Integrale. Durante l’anno, da ottobre a maggio (TRE STAGIONI), verranno programmate 3 sessioni di 10 lezioni ciascuna: SESSIONE D’ AUTUNNO (ottobre-dicembre) SESSIONE D’INVERNO (gennaio-marzo) SESSIONE DI PPRIMAVERA ( aprile-giugno). Il per-corso completo è consigliato!

Sleek & Beautiful

Trattamenti Individuali di Riequilibrio Posturale

Indicati per : lombalgia, dorsalgia, cervicalgia, periartrite scapolo omerale, epicondilite, tunnel carpale, artrosi articolare (ginocchia, colonna, anche, cervicale, spalle ...), cefalee muscolotensive, deglutizione atipica, tensioni mandibolari, tensioni oculari, ernie jatali ed ernie discali e per tutte le patologie a carico dell'apparato muscolo-scheletrico. Tocchi decisi e delicati per riprogrammare il Sistema Tonico Posturale

... e poi ancora

Sleek & Beautiful

Personal Trainer Posturale Sportivo

Training Posturale per tutti gli sport. Libereremo insieme le retrazioni muscolari che ti impediscono di raggiungere il Tuo massimo potenziale. Imparerai pratiche posturali adatte al Tuo corpo e alla Tua passione sportiva.

Sleek & Beautiful

T.R.F.

Tonificazione Rinforzo Funzionale con un attrezzo innovativo il FeetUp! Obiettivo: capitalizzare muscoli per il Tuo futuro!

Sleek & Beautiful

Serate a Tema

RESPIRO e BAGNO di SUONO Pratiche di Respiro Consapevole e Tecniche di Rilassamento con le conoscenze occidentali e orientali. Vai in Home - Entra in Studio - Eventi, trovi le prossime date.

Sleek & Beautiful

Ben-Essere per le Aziende

Due percorsi formativi distinti: 1) Postura e Benessere per le Risorse Umane ; 2) Nutrizione Consapevole per migliorare la Salute e la Produttività. Già attivi presso aziende milanesi. Richiedi maggiori Info in merito contattandomi.

sapevi che ...

1 giugno 2019 No Comments

ACQUA e POSTURA: una limpida alleanza!

Ma cosa ci azzeccano insieme l’acqua e la postura? Come mai un articolo su questo argomento … Vi sembra… strano ?¿ Bene, vediamo come arrivare a comprendere una relazione fondamentale per la nostra Salute. Intanto un breve accenno alla parola, tanto usata, ma anche spesso abusata, in questo periodo storico: Postura. Distinguiamo, per facilitare la […]

18 maggio 2019 No Comments

VINCENTI SI DIVENTA: Postura e Sport, una relazione con… le pall(in)e!

Questa volta ci addentriamo, in punta di piedi, nella relazione più lunga che vorremmo tutti mantenere nella vita: quella con l’attività fisica e/o sport e, di come sia interessante fare movimento occupandosi contemporaneamente della propria postura, affinché il primo migliori la seconda e viceversa.  Intanto una precisazione doverosa che ritengo necessaria: postura non significa solo […]

1 maggio 2019 4 comments

L’ANCA ESPIATORIA Approccio Posturale Globale Integrale

Prendo spunto da questa importante articolazione, l’anca o coxo femorale, per affrontare un approccio non solo innovativo, ma anche risolutivo per tante patologie articolari, quello Posturale Globale Integrale appunto.  Questa articolazione, unisce il tronco e l’arto inferiore, è il punto di incontro tra il bacino e la testa del femore (l’osso della coscia) ed è […]